穀菜食で健康と幸福を

夏の健康セミナー

行事予定

       夏の健康セミナー
      体質改善実践指導講座

 少食少飲でもボリューム感のある楽しい食生活が遅れ、短い期間ではありますが、体調の変化を体験でき、帰宅後も家族揃って穀菜食が続けられるセミナーにします。
今年のメインテーマは「丈夫な赤ちゃんを産むには、更年期障害を防ぐには、睡眠時無呼吸症候群」を選びましたが、高血圧、生活習慣病、神経痛、リューマチ、痛風、生理不順、アトピーなどの方も受講生としてお受けします。
 宿泊、受講生は愛知食養村、聴講生は小牧市勤労センターを予定しています。お早目にお申込み下さい。お申し込みが遅いと宿泊施設が確保できないこともあります。

 宿泊は、受講生、聴講生共小牧市勤労センターで宿泊予定。原則として家族、友人で大人2名以上(又は大人1名、幼小中2名以上)お申込のグループには1部屋確保(10部屋で先着順)します。お早目にお申込み下さい。

 日 時 8月4日(金)~7日(月) 3泊4日(月) 予定
 講 師 伊藤 誠、加藤 千枝、小林 美佐、梶野 ひろ英
 子供係 内田 アキ胡
 会 場 愛知食養村
 宿 泊 愛知食養村、小牧市勤労センター或いはビジネスホテル
 会 費 受講生は、個人健康相談、体調チェック付き
     受講生の方には、その時の体調に合った食事を提供します。

項目受講生聴講生幼小中4才未満0才
3泊4日77,00061,80042,00017,500無料
 〃通い - 48,90028,80014,900無料
1日参加 - 12,9007,7004,100無料

○ 食養村の会員に未加入の方は、申し込みと同時に入会頂きます。
○ 受講生の会費には、健康相談料、体調チェック料が含まれています。
○ 受講生の部分参加、通いはありません。
○ 部分参加の宿泊費 1泊 5,000円
○ 4才未満の方でフトンを必要とする時は 3,500円増し。
○ 0才児で食事をご希望の時は、1日 3,500円、3日間 10,000円。
○ 家族割引 同一世帯に限る。
       120,000円以上 10%引、80,000円以上 5%引。
○ 申込金   2,000円 残金は7月28日(金)迄に送金をお願いします。
○ 個人健康相談 10,000円
  姓名相談 20,000円(家族30,000円)
○ 送金先 郵便振替 愛知食養村 00820-5-33982
     食品代金と一緒に長生堂への送金はご遠慮下さい。
○ 定 員 受講生 5名迄、 聴講生 10名迄。
○ 締 切 7月28日(金)迄、但し定員になり次第締切ります。
○ 取消料 7月28日(金)迄 2,000円を除いた全額、
    以後は会の運営上半額返金となります。開会当日以後は返金致しません。
○ 持ち物 筆記用具、エプロン、ハイキングの出来る用意、子供のパジャマ等

 ○ 痔、蓄膿、頻尿、尿失禁、夜尿症、生理痛などは3泊4日の研修期間中に効果が現れる方を多く見てきました。
   期間中に持病を治すことがなくても改善の兆候は確認できます。自宅へ帰り、長年の苦痛から脱出して下さい。

日 程
8月 4日(金) 午前11時受付開始
  12:45 開会式
  13:00 受講生の公開個人健康相談
  15:00 料理実習 加藤 千枝
  17:30 夕 食、自己紹介
  18:45 講義① 体質・症状に合った食生活 伊藤。
  21:00 自由時間
  22:30 消灯

8月  5日(土)
   5:30 起床
   6:00 勤労センター出発
   6:15 受講生体調チェック
   7:00 講義② 調理の陰陽序列 
   9:00 ウォーキング(聴講生の方は自由参加)昼食は弁当
  15:00 質疑応答 普段疑問に思っていることを参加者と講師で討論
  17:15 夕 食
  18:45 講義③ 不妊・流産はナゼ起きるか 加藤
  21:00 自由時間
  22:30 消灯

8月 6日(日)
   5:30 起床 6:00 勤労センター出発
   6:15 受講生体調チェック
   7:00 講義④ 逞しく生きる力を育む 小林
   9:00 ウォーキング(聴講生の方は自由参加)昼食は弁当
  15:00 料理実習 梶野
  17:15 夕 食
  18:45 講義⑤ 免疫力とは
        免疫力・自然治癒力を高めるには
  21:00 自由時間
  22:30 消灯

8月 7日(月)
   5:30 起床 6:00 勤労センター出発
   6:00 受講生体調チェック
    :30 ウォーキング
   9:00 講義⑥ 血圧はナゼ上がるか 伊藤
         動脈硬化はナゼ起きるか?、高血圧の対処法
   11:00 昼食
   12:00 質疑応答 主に講義、料理、手当て法実習に関する質問。
   13:00 閉会式、解散

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